スピルリナユーザー：ヨガインストラクター

「スーパーフードは、栄養価が高くいろいろ高めたりしてくれるイメージがあって、 スピルリナの他にもチアシードなどはかれこれ3〜4年ほど摂取し続けています。 20代前半にヨガインストラクターになり、しばらくして体の変化から１週間の断食を余儀なくされ、 そこでさらに食や健康について改めて意識するようになったのが大きなキッカケでした」。仕事が体を動かすことでありながらも、それに満足することなくプライベートでもトレーニングを心掛け、筋力アップに取り組むなど心身ともにバランスのとれた生活を送る。「家族もいるので、第一に私が健康である必要があると自覚していますし、家族のために自分自身が健康でいることが最大の恩返しだとも感じていますね」